1

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2

Deux cafés avec un sucre.

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3

J'ai bu deux verres de Coca et j'ai fait du vélo.

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4

Un verre et demi de d'eau.

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5

J'ai bu deux verres de Coca et j'ai fait un peu de vélo.

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6

Ce midi, j'ai mangé un tartare de boeuf.

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7

Un yaourt nature Danone.

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8

Un Danone nature.

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9

ce matin, j'ai fait du vélo.

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10

J'ai bu une tasse de café.

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11

Ce matin, j'ai mangé une orange.

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12

J'ai mangé un croissant.

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13

Ce matin j'ai mangé un quignon de pain.

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15

Ce matin j'ai bu un grand verre de lait et mangé une banane.

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16

A midi, j'ai mangé 30 grammes de carotte.

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Une grande souscoupe de soupe.

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19

Tout compte fait, j'ai mangé une sole meunière accompagnée de haricots verts et d'un demi-verre de vin blanc. En dessert, la tarte au pomme était excellente! Dans deux heures, j'irai de toute façon courir 2h dans le parc voisin!

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20

Ce matin, après une heure de ski intense, j'ai mangé à midi, non pas un potage aux poireaux, mais une raclette accompagnée de deux verres de vin rouge, j'ai fini la journée avec du parapente.

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22

Ma caesar salad de ce soir au resto était copieuse. Ils m'a proposé une IPA mais j'ai préféré un Perrier. Enfin, j'ai mangé 2 cheesecakes.

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Une tranche de foie gras.

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24

Tout compte fait ce midi j'ai mangé un pavé de saumon accompagné d'une pomme de terre et un demi verre de vin blanc en dessert la tarte au pomme était excellente j'ai également pris un yaourt nature danone au fait aujourd'hui j'ai marché 30 minutes et j'ai couru deux heures dans le parc voisin.

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J'ai bu deux coupes de champagne et j'ai skié comme un fou.

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28

J'ai mangé deux tranches de jambon blanc.

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29

Hier soir, j'ai fait 2 heures de judo, j'ai bien transpiré.

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30

Un café avec un sucre.

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31

Ce matin j'ai fait une heure de vélo très intensément.

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32

Finalement j'ai mangé du saumon avec une pomme de terre. J'ai bu un demi-verre de vin blanc. Et la tarte aux pommes en dessert était excellente.

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36

J'ai bu un demi verre de lait entier.

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37

Un verre de vin rouge.

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38

Ce soir je vais manger une tomate et une tranche de jambon.

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41

Un grand verre de lait.

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42

Avant d'aller faire du ski, j'ai bu un verre de jus d'orange.

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43

Je voudrais boire une demi canette de coca.

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44

En entrée j'ai pris une salade tomates et ensuite j'ai mangé un lieu noir avec des pommes de terre rissolée et une sauce au thym et enfin pour le dessert un gâteau basque.

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45

Six huîtres.

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47

Jus d'orange.

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49

Une demi tranche de pain.

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51

Deux tranches de pain avec une cuillère de confiture.

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52

Deux grands verres de bière.

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53

J'ai bu deux tasses de café et j'ai fait l'amour pendant 2 heures.

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54

Deux steaks hachés.

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55

Ce matin, j'ai mangé un croissant et deux morceaux de baguette avec de la confiture, et j'ai bu deux cafés en écoutant de la musique classique, ensuite je suis parti faire deux heures de vélo à vive allure.

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57

Ce matin, j'ai mangé un croissant et deux morceaux de baguette avec de la confiture. Au lieu de boire un thé, j'ai bu deux cafés en écoutant de la musique classique, ensuite je suis parti faire deux heures de vélo à vive allure.

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58

J'ai bu deux verres de Coca et j'ai fait du vélo à grande vitesse modérée pendant une après-midi.

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59

ce matin, j'ai fait une heure de vélo.

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60

Un petit verre de jus d'orange.

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63

J'ai bu un grand verre de lait je suis allé courir deux heures dans le jardin.

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J'ai mangé trois noix ce matin.

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65

Ce matin j'ai bu deux cafés avec trois tranches de pain et de la confiture ensuite je suis parti faire une balade en vélo pendant 1h30.

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66

200 g de carotte cuites.

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67

Une tasse de café.

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Ce matin, j'ai mangé une banane.

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Ce matin j'avais super faim et je me suis fait 2 oeufs au plat avec des toasts grillés, du jus d'orange et un capuccino.

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Un demi melon.

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Ce midi, j'ai mangé un pavé de saumon accompagné d'une pomme de terre et d'un demi verre de vin blanc. En dessert, la tarte au pomme était excellente, j'ai également mangé un yaourt nature Danone aux fraises! Au fait, aujourd'hui, j'ai marché 30mn et j'ai couru 2h dans le parc voisin.

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74

Un grand bol de lait entier.

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75

Comme il fait chaud, ce resto espagnol m'a servi un gaspacho, puis du poulpe grillé avec des poivrons grillés. Pour le dessert j'ai juste pris une salade de fruits. Pour arroser tout ça j'ai pris un verre de vino verde.

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Une chope de bière.

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Deux verres de whisky.

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Une orange.

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J'ai mangé deux portions de Vache qui Rit.

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Un morceau de beurre allégé.

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J'ai mangé un Petits Filous.

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Je vais donc manger un pavé de saumon avec une portion de frites.

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Je vais boire une demie canette de coca.

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J'ai bu une bière et mangé une orange.

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Deux pommes.

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Ce matin, j'ai mangé une tartine de pain complet avec beaucoup de confiture et un peu de beurre accompagné d'un grand verre de lait chocolaté.

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J'ai mangé un quart de coupe de glace.

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J'ai bu deux cafés.

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Ce midi, je mangerais bien un tartare de boeuf avec des frites, et en dessert, une part de tarte à la pomme avec un café noir. J'irai courir une heure dans l'après midi.

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J'aurais pu prendre une entrecôte mais le serveur m'a proposé un T-bone que je n'ai pas regretté. Je l'ai accompagné avec une écrasée de pommes de terre et des épinards à la crème. Je n'ai pas pris de fromage, par contre j'ai goûté la dernière glace de chez Picard.

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Ce soir je mangerai une tomate et trois tranches de jambon.

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J'ai bu un demi verre de jus d'orange et j'ai couru 3 heures.

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Ce matin, j'ai bu une tasse de thé et je vais partir nager à la piscine pendant une demi-heure.

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J'ai mangé un Danone nature au lever du soleil.

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J'ai bu deux tasses de café.

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